用法:当茶 , 频频饮用 , 一般可连续冲泡3~5次 。
功效:滋补肝肾 , 增强免疫力 。
主治:体倦乏力 , 气短气喘 , 心慌胸闷 , 失眠健忘 。
6、绞股蓝+大枣
组成:绞股蓝15克 , 大枣10枚 。
制法:将绞股蓝、大枣洗净 , 沥去水分 , 切碎 , 一同放入沙锅 , 加足量水 , 中火煨煮30分钟 , 收取计液2000毫升 , 即成 。
用法:每日2次 , 每次1000毫升 , 频频饮用 , 当日吃完 。
功效:清热养阴 , 补气健脾 , 养心安神 。
主治:神疲体倦 , 食欲缺乏 , 干咳少痰 , 肺中燥热 , 心悸失眠 。
7、绞股蓝+赤小豆
组成:绞股蓝15克 , 薏苡仁30克 , 赤小豆50克 。
制法:先将绞股蓝分别洗净 , 切碎后同入沙锅 , 加水适量 , 用中火煎煮30分钟 , 过滤 , 去渣 , 取浓汁约150毫升 , 备用 。将薏苡仁、赤小豆分别拣杂 , 淘净后同入沙锅 , 加水适量 , 大火煮沸后 , 改用小火煨煮1小时 , 待薏苡仁、赤小豆熟烂呈黏稠状 , 加绞股蓝浓煎汁液 , 拌和均匀 , 继续以小火煨煮成羹 , 即成 。
用法:早晚分服 。
功效:温热利湿 , 滋阴健脾 。
主治:体倦乏力 , 四肢困重 , 头晕眼花 , 食欲缺乏 。
8、绞股蓝+牛奶
组成:绞股蓝3克 , 牛奶250毫升 。
制法:将绞股蓝研成细粉 , 加入煮沸的牛奶中即成 。
用法:与早餐一同饮服 。
功效:补气强身 , 增强免疫力 。
主治:气虚所致的神疲乏力、食少纳差、易于外感等病症 。
9、绞股蓝+粳米
组成:绞股蓝10克 , 粳米100克 。
制法:绞股蓝煎取药汁 , 与淘净的粳米同煮成粥 。
用法:当早餐 , 随意食用 。
功效:补气健脾 。
主治:脾气虚所致的食少便溏、神疲乏力、易于外感 。
10、绞股蓝+白酒
组成:绞股蓝30克 , 白酒500毫升 。
制法:将绞股蓝放入干净容器内 , 倒入白酒 , 密封 , 浸泡1周 。
用法:每次服用15毫升 , 每日2次 , 早晚服用 。
功效:益气健脾 , 补肺润燥 , 养心安神 。
主治:气阴两虚所致的体倦乏力、纳食不佳、食少便溏、自汗盗汗、咳嗽痰黏、干咳无痰、心悸胸闷、失眠健忘等病症 。
11、绞股蓝+交藤
组成:绞股蓝10克 , 夜交藤15克 , 麦门冬12克 。
制法:取绞股蓝、夜交藤、麦门冬这三味中药一起放入砂锅中 , 加入适量清水 , 大火烧开后改用小火慢煎 , 待汤汁浓即可 。也可直接将三味中药一起倒入玻璃杯中 , 再倒入沸水冲泡 , 浸泡约5分钟即可 。温服 , 每日1剂 , 反复冲泡 。
功效:安神、清心、滋阴、润肺的功效 , 善治气虚、心阴不足、心悸失眠、烦躁不安等 。
12、绞股蓝+白果叶
组成:绞股蓝、白果叶各5克 。
制法:先将绞股蓝、白果叶共研成粗末 , 装入绵纸袋中 , 封口挂线 , 放入大号杯中 , 用沸水冲泡 , 加盖闷15分钟 , 即可当茶频频饮用 。每日2剂 , 每剂可连续冲泡3~5次 。
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