痔疮：在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处 。一个疗程为两周 。
牛皮癣：把牛奶倒入锅里用大火煮，煮开后再改用小火煮3分钟，然后把锅里的牛奶倒出，这时锅壁上挂有一层白膜，把这层白膜刮下来涂在患处即可 。
乳腺炎：100克土茴香子倒入0.5升的牛奶中煮，煮开后，盖好盖，再浸泡2小时后，把土茴香子滤净 。把泡好的牛奶分成3份，每天取1份，分3次服用，饭前半小时服下 。3周为一个疗程 。一个疗程结束，停1周再进行下一个疗程 。
偏头痛：把1枚生鸡蛋打在杯子里并搅拌均匀，倒入煮开的牛奶 。每天喝一次，每次—杯，1周为一个疗程 。
失眠症：睡前喝1杯加蜂蜜的温牛奶 。
皮肤色斑：把鲜牛奶和药用酒精按3：1的比例混合在一起，睡前用它擦拭皮肤色斑 。
皮肤被太阳灼伤：用凉的牛奶湿敷患处 。
去除嘴里的蒜味：喝一杯温牛奶，但须一小口一小口地喝 。
空腹喝橙汁挺好的，哪些好处建议参考，如下 。