国旗展示和国旗收藏是展示中国特色升旗仪式的“专利” 。 当国旗挂在旗杆上时 ， 旗手迅速将17平方米的国旗呈扇形抛向空中 ， 这叫“展旗”；当国旗落到旗杆底部时 ， 旗手迅速将国旗折成锥形 ， 称为“收旗” 。 它是一个展示和收藏的力量和美丽的杰作 ， 如流水 。 为了让“摇旗”运动洒脱 ， 旗手们每天练习伸开双臂 ， 手臂都肿了 ， 吃饭时连筷子都拿不起来 。 为了在“收旗”时准确地用双臂托住飘动的国旗 ， 旗手堆起一堆沙子 ， 每天坚持把手掌推进沙子里 ， 往复无数次 ， 经常练习到手指流血 。
在过关的日子里 ， 每个人都要经历超出生理极限的艰苦训练 ， 但每个官兵都要感谢他回忆起当时的情景 。 为什么呢？战士翟梁勇、韦嘉告诉采访人员 ， 如果不是当时的“魔鬼训练” ， 我们现在就惨了 ， “冬不穿棉 ， 夏不穿衣” ， “站岗像雕塑” 。 更重要的是 ， 从加入球队的那一天起 ， 我们每个人的一举一动都是为了展现国旗的风采和祖国的尊严 。 痛苦和疲惫有什么危害？
[编辑本段][国旗护卫队的体能要求]
高度在180-190厘米之间 。 还有几个非常重要且不可或缺的要求 ， 比如脸型、颈长、肩高、腿长、腿型 。 1.80多我参加军训的时候 ， 有一个中华人民共和国的仪仗兵指导 。 据他介绍 ， 礼仪兵的身高要求是1.80米以上 。 记得电视上说国旗护卫队要求身高特别整齐 ， 具体身高好像是1.82米 ， 但是这个数字我记不太清楚了 ， 不一定准确 。
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三军仪仗队队员身高的选择标准是多少三军仪仗队的身高要求为：男兵1米85到1米90之间 ， 女兵要在1米73以上 。

另外 ， 在体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等方面也要具有一定条件 。

入选三军仪仗队女兵方队 ， 除了要满足普通女兵的征兵要求外 ， 还有更加严格的标准 。 除了身高、相貌之外 ， 学历和专长也是入选标准之一 。 此外 ， 由于需要挂枪接受检阅 ， 仪仗女兵不光要形象气质佳 ， 还要在力量上、耐力上经得住考验 。 女兵初检阶段的体能测试项目仰卧起坐、立定跳远等体能测试必不可少 。 1.80以上 ， 现在1.85以上的比较多 ， 很多地方招兵都是1.85以上了 ， 不过也不能太高 ， 不能超过1.90 ， 一般大个子都会编在旗组或者陆军方阵～男仪仗队选拔的身高要求在1米88到1米92之间；解放军首批女仪仗兵90%以上拥有大专以上学历 ， 平均身高1.73米 。

中国人民解放军陆海空三军仪仗队隶属于北京卫戍部队 ， 与中国人民解放军军乐团、中国人民武装警察部队礼炮队等共同承担不同规格的司礼任务 ， 主要担负迎送外国国家元首、政府首脑、军队高级将领及纪念、庆典等重大国事活动的仪仗司礼任务 。

2010年9月 ， 解放军仪仗部队首次走出国门远赴墨西哥参加墨独立200周年庆典阅兵 。 2011年7月5日 ， 中国三军仪仗队第二次建制式在委内瑞拉建国181年来最大规模的阅兵式上亮相 。

【仪仗队身高最低标准是多少 仪仗队身高】2014年5月12日 ， 解放军首批女仪仗兵正式亮相 ， 并适时在室内和室外欢迎仪式中增加1个女兵方队 。 9月24日 ， 全国共征集60名女仪仗兵 。