或者安装360安全卫士，开机一直按F8进入安全模式查杀，在常规内的清除恶评插件扫描，把（除360，迅雷，旋风，FLASHGET等留下） ，其它的都打上对勾，点清除

然后在360上面的高级内的 启动项状态内，将 除ctfmon和360和杀毒软件等以外的其它项都打上对勾，点下面禁用选定项

系统盘留够充足的剩余空间就行了如2G以上,不然机子会慢，虚拟内存放不下，会出现虚拟内存太小

清除系统垃圾

@echo off

echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等..

del /f /s /q %systemdrive%\\*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%\\*._mp

del /f /s /q %systemdrive%\\*.log

del /f /s /q %systemdrive%\\*.gid

del /f /s /q %systemdrive%\\*.chk

del /f /s /q %systemdrive%\\*.old

del /f /s /q %systemdrive%\\recycled\\*.*

del /f /s /q %windir%\\*.bak

del /f /s /q %windir%\\prefetch\\*.*

rd /s /q %windir%\\temp & md %windir%\\temp

del /f /q %userprofile%\\cookies\\*.*

del /f /q %userprofile%\\recent\\*.*

del /f /s /q %userprofile%\\Local Settings\\Temporary Internet Files\\*.*

del /f /s /q %userprofile%\\Local Settings\\Temp\\*.*

del /f /s /q %userprofile%\\recent\\*.*

echo 清除系统垃圾完成！

echo. & pause

复制以上到记事本（从@echo off到echo. & pause ），保存为BAT（如，名子为 清除垃圾.bat）文件，双击运行

左下角开始菜单内 程序 附件 里的计事本

打开我的电脑 工具菜单内 文件夹选项内 查看 找到 去掉隐藏文件类型与扩展名的对勾，确定，就可以改扩展名了

在我的电脑上右键属性，系统还原，关了它的监视或者在控制面板 管理工具 服务内找到System Restore Service右键停用

然的在每个盘符下删除System Volume Information文件夹，会给你去很大一部空间

钟爱一生 版权所有，复制别人的是可耻的

下面为提高关机速度

首先打开我的电脑 工具菜单内 文件夹选项内 查看 找到 去掉隐藏文件类型与扩展名的对勾，确定，就可以改扩展名了

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop]

"HungAppTimeout"="200"

"WaitToKillAppTimeout"="1000"

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control]

"WaitToKillServiceTimeout"="1000"

复制以上到计事本， 存为名子为123.REG文件后，双击导入注册表，重新启动

如果以上还是不行，可以控制面板内用户中重新一个新的用户，用这个用户登陆重启两次后就会快许多

也可以加QQ 38666624，我帮你远程看看

钟爱一生 版权所有，复制别人的是可耻的1 。 散热不良，CPU应保持良好的通风状况，这很重要 。 工作时间太长也会导致 。 CPU的散热问题，也是电脑故障发生的重要原因 。 2 。 机箱内灰尘过多 。 请及时清干净，保持内部干燥和清洁 。 3 。 可能是内存条松了、应拔出检查下看看是否损坏 。 硬盘老化或使用不当也是原因之一 。 可用专业软件来进行排障处理，如损坏严重就只能维修或更换硬盘 。 4 。 软硬件存在兼容性问题 。 5 。 内存占用太大， 结束不必要的程序或内存配置低 。 5 。 硬盘存在逻辑或物理坏道 6 。 病毒 下栽查杀软件杀毒 。 7 。 垃圾文件过多或碎片文件过多，建议你定期清理一下系统垃圾 。 也可以还原一下系统，方便容易 。 还可下载优化软件优化一下系统 。 例如，全能助手，windows优化大师都可以8 。 查看电脑主板里的电容是否爆裂 。 9.重装系统1、中毒 。 杀毒