1.揉中脘2-3分钟
位置：在上腹部 ， 脐上4寸 ， 即胸骨下端剑突与脐连线的重点 ， 简单说是胃中部 。
操作方法：用指端或掌根揉约2-5分钟 。
2.逆时针摩腹2-3分钟
位置：肚脐周围 。
操作方法：以肚脐为圆心 ， 用手掌或食指、中指指端逆时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈 。
3.揉天枢2-3分钟
位置：肚脐旁开2寸 。
操作方法：用大拇指指腹揉腹中部、肚脐旁开2寸的天枢 。
4.分推腹阴阳300次
位置：胸骨下端和肚脐连接线中点即为中脘 。
操作方法：从中脘往两边有弧度地推 ， 或自中脘至脐平推 。
5.工字擦背
位置：整个背部 。
操作方法：擦热脊柱、督脉及两侧膀胱经 ， 其中对应前方脾胃和大肠处的脊背位置要作为重点 ， 需要加长按摩时间 。
6.按揉足三里
位置：在小腿外侧 ， 犊鼻下3寸 ， 犊鼻与解溪连线上 。
操作方法：用大拇指指腹按揉腿部两侧的足三里 。
宝宝拉肚子推拿要注意什么
1.避免着凉
家长们在给宝宝推拿止泻的时候 ， 是需要脱掉宝宝衣物进行操作的 ， 因此要注意避免宝宝着凉 ， 如果是在天气寒冷的时候 ， 最好管好门窗 ， 打开空调或者暖气 。
2.注意安全
家长在给宝宝进行推拿前 ， 要洗干净手 ， 将指甲剪掉 ， 戒指、手镯等饰物也要摘掉 ， 避免刮伤宝宝 。
3.配合药物
以上推拿止泻方法适用于0-6岁的婴幼儿 ， 对于宝宝拉肚子可以起到辅助治疗的作用 ， 配合药物治疗效果更佳 。
4.观察症状
在上述操作后需持续观察宝宝状况 ， 如1-2天无好转或症状加重 ， 则需要及时就医 ， 做进一步检查 。
宝宝拉肚子要怎么办
1.及时补充水分
对于拉肚子的宝宝来说 ， 是处于一个缺水的状态 ， 为了预防宝宝出现脱水症状 ， 这个时候一定要为宝宝补充足够的水分 。
可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐 ， 也可以在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖）食盐慢慢给宝宝喂食 ， 一次50毫升左右 ， 隔15分钟喂一次 。
如果宝宝没有呕吐的现象 ， 应该继续进行喂母乳 。
2.暂缓添加辅食
如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝 ， 在拉肚子时需要暂缓添加辅食 ， 因为添加的原则里面 ， 最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加” 。而宝宝拉肚子时 ， 肠胃适应能力差 ， 此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状 。
3.勤换尿片
【宝宝拉肚子可以推拿吗 最全的对症推拿方法，赶紧收藏！】宝宝拉肚子时 ， 大便次数增多 ， 家长们在宝宝每次大便后 ， 都要用温水清洗肛周 ， 再用软布轻轻擦拭 ， 涂上护臀膏 ， 注意及时更换尿布 ， 避免尿液浸渍皮肤 。当宝宝屁股发红时 ， 要暴露臀部 ， 晒晒小屁股 ， 保持局部干燥 。
4.腹部保暖
在宝宝腹泻期间也要做好宝宝腹部的保暖工作 ， 夜间可以查看下宝宝是否有踢被子的行为 ， 要及时帮宝宝盖好被子 。
5.日常用品需消毒
宝宝拉肚子时 ， 使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品 ， 每天都要彻底清洁、做好消毒工作 ， 床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗 。

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