晚上睡觉嘴巴干是怎么回事 该怎么办呢?( 二 )


3.适当的吃一些酸味的新鲜蔬果,比如山楂、杏、猕猴桃等等 。这类的水果含有丰富的粗纤维,充分的咀嚼可以有效的刺激唾液分泌 。
4.吃完大枣以后将枣核含在嘴里大约10分钟,也可以促进唾液分泌,可以缓解嘴巴和嘴唇的干燥 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。