三、补充营养
多囊卵巢患者怀孕后,孕妇的营养要多加注意,不能因为营养不良影响胎儿的发育,也不能盲目进补,保持营养均衡,多吃蔬果 。
如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病 。
但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等 。
四、调理情绪
保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助 。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等,多让自己情绪稳定,适当进行户外运动调理情绪,例如到公园散步等,保持积极的情绪 。
五、保持锻炼
多囊患者怀孕后,一定要保持锻炼,控制体重,以免出现妊娠糖尿病等 。适量的运动能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗,减少妊娠糖尿病的发生率 。而且孕期的时候运动还有助于胎儿和孕妇的健康,生产时也更顺利 。
可以选择散步、孕期瑜伽等安全的锻炼方式 。
六、出现异常及时就医
多囊卵巢患者怀孕后,如果孕妇出现腹痛、阴道流血、阴道流液、头痛、头晕、视物不清、长期恶心、呕吐、腹痛、心慌气短、尿少、浮肿、胎动减少会消失、其他任何不适等,应当及时就医诊治 。
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