2、抑郁:表现为准妈妈过度关心怀孕且对怀孕的态度消极 。一般初次生产的准妈妈会相当关注怀孕过程,对胎儿状况太担心,容易出现经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常的情况,注意力集中到种种消极因素上,从而对分娩表现出消极的态度 。为生男生女而感到烦恼:为胎儿性别烦恼,担心分娩后遗症,担心胎儿不能存活,担心产后无人照顾及经济费用等 。
3、害怕:在妊娠最后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视 。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应 。害怕分娩时的疼痛和产程不顺利:担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的宫缩痛,害怕分娩时可能会发生的一些尴尬事情 。在孕期容易发生并发症,分娩时也常常更危险 。患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,给自己制造心理压力 。
4、失眠:在家中待产时白天忧思甚多,晚上则难以入睡 。在医院待产时,也许是不适应医院的分娩环境而失眠,也许是听到了周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫而失眠,也许是由于医务人员冷漠的面孔或语言刺激,如“生孩子哪有不痛的?就你不能忍!”而失眠 。有些医护人员的不耐烦也不是没有原因的,如果他们见到的每个产妇情绪都很稳定,也都很配合他们的工作,他们的心情也就不会那么差了 。
5、脾气暴躁:由担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大等原因所导致 。孕妇可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道 。
产前恐惧症怎么办掌握分娩知识:人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的 。有的学者说,愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧 。有的学者进一步指出,知识完全的时候,所有恐惧将统统消失 。所以,建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志,了解整个分娩过程后,准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想,更不会被那些恶梦所困扰了!这种方法不但效果好,而且还可增长知识!
【怎样消除孕妇产前恐惧症】稳定情绪:准妈妈应该知道,分娩是大自然赋予女性的天然能力,是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的 。也应该相信自己的能力,相信自己也可以撑过去的 。虽然分娩的过程会很痛,但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程,没有那么可怕 。相反,有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛,越痛越怕,构成了一个恶性循环 。因为情绪紧张也会影响产道的扩张,使得宫口没有预想中开得那么好,也就会大大影响产程,有时甚至没办法,医生也会中途要求准妈妈采取“剖腹产”,不然会有危险 。所以,准妈妈产前稳定情绪很重要 。
适度饮食+运动:孕晚期,随着肚子一天天地大起来,准妈妈的行动逐渐不便,胃口也特别地好 。这个时候需要控制自己的饮食,不要吃甜食及一些高热量的食物,以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产!此外,准妈妈也不要太偷懒了,忌一直躺在床上,可以适当做一些比较轻松的运动,比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等,这些都有助于顺利生产,减少分娩的痛 。
准爸爸陪产:目前国内只有极少数医院可以允许准爸爸进入产房 。而在条件不允许的情况下,准爸爸可以在准妈妈进入产房前在待产室里多陪伴她,因为在生产时有准爸爸陪在旁边,那将是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持,这也是其他人所无法替代的 。因为丈夫知道妻子的爱好,在准妈妈疼痛不安时,准爸爸可以给予爱抚和安慰,帮她赶走孤独 。也可以在她大汗淋淋时及时帮她擦汗,或给她按摩、紧握住她的手等让她感受到亲情的温暖 。
- 孕妇生产会阴侧切真的好吗
- 有什么办法可以赚钱,怎样可以快速赚钱靠谱的?
- 子宫破裂早期有什么症状怎样护理恢复
- 苹果手机怎样试玩软件赚钱,苹果赚钱软件排行榜?
- 孕妇临产前爬楼梯有什么好处
- 孕妇怎样才能做到安全容易顺产
- 亚马逊fba退货政策是怎样的?退货怎么处理?
- 怎样才能手机赚钱,手机如何快速挣到钱?
- 如何用烤箱烤红薯 烤箱烤红薯的正确方法
- 山楂白术枸杞泡茶消除啤酒肚靠谱吗?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
