月经不调日常保健注意
1.月经不调者应在月经期进行刮痧治疗，经期忌刮痧治疗 。
2.患者平时应注意个人卫生，勤换内裤，经期尽量少动冷水 。
【刮痧可以治疗月经不调 月经不调刮痧刮哪里】3.保持心情舒畅，注意饮食调理，忌食生冷辛辣刺激食物，注意劳逸结合，经期应禁止性生活 。
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