需要特别注意的是，不要靠近水源地上厕所，如果周边有河流、溪水，一定要离远一点，不要给污染了，毕竟，那可是牧民们的取水地，容不得污染！
不过，对于一些人群密集的地方，在西藏是有公共厕所的，也是分男女的，所以，我们可以明白，在荒无人烟的牧区只能就地解决，人多的地方就会存在公共厕所 。
洗澡怎么注意隐私问题？这个问题你问牧区的藏民同胞，他们一定会笑话你，因为你想的实在是太多了，西藏地区，高海拔，高寒，水资源匮乏，尤其是牧民经常是需要转移地点，能找到一个水源地供日常生活就够了，而且寒冷的天气使得他们很少出汗，自然需要洗澡的次数也就变少了！
有的村落会集体弄一个类似于澡堂子的地方，男生跟男生在一起洗，女生跟女生在一起洗，当然，这种澡堂子其实就是一个天然开发出来的温泉，在上面盖上房子有偿使用！
藏北地区牧民的条件比较艰苦，洗澡频率不高，有的时候甚至一个月都不能洗，平时充其量就是简单擦拭一下身体，想要洗需要到附近的县城去洗！
西藏地区每年都会举行一次沐浴节，时间在藏历七月，也就是公历8-9月份，这时，藏民们一家老小，携老扶幼，纷纷来到河溪之中，尽情的洗澡，嬉笑玩耍，累了就坐在岸边石阶上休息，人们不仅清洗自己的身体，还会洗衣服、被褥，然后喝青稞酒吃酥油茶，有说有笑，边吃边唠，时间维持一周左右！
回头再看一下男女如何避免洗澡的尴尬，我想你应该已经明白了，不管是在城里，还是在牧区，洗澡都不会男女一起洗的，自然就避免了性别的尴尬，你不会以为在有人得情况下，直接在帐篷里洗吧？对于游客来说，坚持几天不是问题，离开牧区，来到县城再洗，也来得及！
最主要的是，刚到西藏，尽量还是不要洗澡，以免受凉感冒，或因体力消耗巨大加重高原反应，先适应环境，再考虑洗澡的问题，加上西藏的空气干燥，蒸发快，夜晚较冷，估计你也不想洗澡了！
那么，通过上面的文字，我们已经知道了在西藏住在帐篷中的一些事项，不管是过夜还是上厕所、洗澡，都会很好的避免因性别产生的尴尬！所以，不用担心了！
很多人喜欢西藏，甚至想要去西藏，认为西藏是一个可以zhi愈心灵的地方，所以，近些来西藏游大热，每年都吸引了许多游客前往，不仅有跟团的，还有自驾游的、穷游的、拼团的，甚至还有一些人带着一身冲劲，没有做好准备就坐火车来的了！殊不知，西藏这个地方，虽然美丽，但是因为这里特殊的地理环境也充斥着各种危险，如果不做好功课，真的对身体健康有很大危险，下面，我从各个方面介绍一下西藏游需要注意的事情：
去西藏一定会出现高原反应吗？情况因人而异，并不是所有人都会有高原反应，但概率极大！因为西藏这个地方被誉为“世界屋脊”这里的平均海拔在4000米以上，是世界上海拔最高的地方！高海拔，代表着高寒、缺氧、气压低，很多初次来到西藏的人，都会感到头晕、恶心、失眠、呕吐、食物不振，普遍在海拔2700米以上就会出现这些症状！
但是不要怕，为了预防这些症状的出现，我们可以注意以下几点：初次来到高原，不可暴饮暴食；备足氧气；多喝水；注意休息；携带保暖衣物！而且，我们可以在上高原前10天左右，吃红景天，来提高细胞吸氧能力！
什么样的体质不建议去西藏？正因为西藏这个地方严峻的地理挑战，使得来这里的人需要一定的身体素质，尤其是患有高血压、心脏病、冠心病的人要慎重，不要拿自己的生命开玩笑！

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