2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作 。 除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳 。
3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度 。
4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟 。 休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松 。
5、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青 。
6、看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍；室内灯不可全关掉；电视银幕影像需清晰；每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走 。
7、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确 。
8、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳 。
9、睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的 。 至于真正的近视并无法降低其度数 。 不过却可减缓度数之加深 。 研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深 。 所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快 。 天生的遗传因素和后天的疾病因素，以及后天用眼不正确导致的近视 。
近视手术是不会留疤的，角膜手术属于微创手术，愈合快，无需住院 。
目前有效的方法就是戴镜和近视手术矫正视力 。
1、 近视手术适合的条件，第一前提就是成年人，不是学生 。 因为一般成年人的眼睛状态趋于稳定，视力基本不发生变化，近视度数基本不再增长 。 手术前视力稳定是手术后视力稳定的保障 。
2、适合做激光手术的一般要求是：年龄在18至50岁，近视度数已基本稳定，每年变化不超过50度，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，此外，还要求全身健康状况基本良好，没有其它严重的眼病如圆锥角膜、青光眼、白内障以及眼底病变等 。

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预防近视宣传语1、保护视力，预防近视 。
2、保护老年人视力，提高生活质量 。
3、保护儿童和青少年视力 。
4、爱护眼镜、为消除可避免盲而努力 。
5、爱护眼睛，世界等你去发现 。
6、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的.未来 。
7、老年人眼保健 。
8、近视致盲真可怕，家长老师责任大 。
9、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径 。
10、近视不可怕，关键要早查 。
11、健康教育一堂课，家长老师莫错过 。
12、健康扶贫，从源头抓起 。
13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质 。
14、孩子总眯眼，尽早去查眼 。
15、过了十八岁，轻松矫正不可愈 。
16、关注中小学生、关心下一代健康 。
17、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利 。
18、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平 。
19、防近普查到学校，家长老师都欢笑 。
20、防近工程，利国利民 。
21、儿童斜、弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄 。
22、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛 。

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