5、严禁食用辛辣,禁烟酒等刺激性食物 。
激光祛斑会“反弹”？如何科学避免越祛越黑？首先，需要告诉题主，色斑的种类很多，有表皮型、真皮型以及混合型组织学分型 。有原发性、继发性的原因，不同的斑种，zhi疗方法也不同 。激光祛斑的效果还是很显著的 。想要祛斑不反弹，除了针对性zhi疗以外，还需要做好日常的防晒保湿工作，保持良好健康的生活状态 。这里就说说如何科学避免越祛越黑？

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激光祛斑后反黑现象主要是由于人种及个人肤质造成，黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，研究显示，返黑比率约为10% 。但是无需担心，这是皮肤接触激光后进行自身修护的表现，返黑出现以后，皮肤就会自动地代谢色素沉积，也就是说，再度出现的色素沉积通常会在返黑出现后的2-3个月中慢慢淡去 。

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有些人在做完激光zhi疗后，脸上出现了色素沉着就以为是zhi疗失败了，其实色素沉着是激光zhi疗后的正常现象，zhi疗结束后应尽量避免日晒，多补充口服维C等，色素沉着就会逐渐消退 。
【激光祛斑以后晒了一天反黑了怎么办？】最后，再次提醒大家，激光祛斑后一定要注意防晒！一定要注意防晒！一定要注意防晒！

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