牛奶或者奶昔 。
清汤类 。
冰激凌 。
维生素和矿物质摄取
身体需要少量的维生素和矿物质来正常工作 。大多数是天然存在于食物中 。维生素和矿物质也以药丸和液体形式出售 。
饮食均衡的人摄入足够的热量和蛋白质,通常会得到大量的维生素和矿物质 。但是当患者接受癌症治疗时,很难均衡饮食,特别是如果患者有长期持续的治疗副作用时 。在这种情况下,医生或营养师可能建议每日补充多种维生素和矿物质 。如果因为治疗的影响,患者的食物摄入量受限达几个星期或几个月,一定要告诉医生 。患者可能需要检查维生素或矿物质是否缺乏 。
如果患者想服用维生素或补充剂,一定要先和医生讨论这个问题 。一些癌症患者试图通过服用大量的维生素、矿物质和其他膳食补充剂来增强他们的免疫系统,甚至破坏癌细胞 。但是这些物质中有一些是有害的,尤其是大剂量服用时 。事实上,大剂量的维生素和矿物质可能使化疗和放疗的效果打折扣 。
如果肿瘤医生说患者在治疗过程中服用维生素是可以的,那么最好选择含维生素和矿物质不超过每日摄入量(100%)的补充剂和不含铁的补充剂(除非医生认为患者需要补充铁) 。
抗氧化剂
抗氧化剂包括维生素A,C,E,硒和锌,以及一些吸收和附着自由基的酶,防止它们攻击正常细胞 。
如果患者想摄入更多的抗氧化剂,营养专家会建议吃各种各样的水果和蔬菜,它们是很好的抗氧化剂来源 。在化疗或放疗时,通常不建议服用大剂量的抗氧化剂或维生素强化的食物或液体 。
植物营养素
植物营养素或植物化学物质是如类胡萝卜素、番茄红素、白藜芦醇和甾醇的植物化合物,被认为有保健品质 。它们存在于植物中,例如水果和蔬菜,或是由植物制成的东西,如豆腐或茶 。补充植物化学物质最好是吃含有它们的天然食物,而不是服用补品或药丸 。
中药
中药已经用于治疗疾病数千年,目前大家看法不一 。今天中草药很多产品以药丸,汤剂,茶,和药膏等形式出现 。这些产品中有许多是无害的和安全的使用,但其他产品可能会产生有害的副作用 。有些中药可以帮助开胃,促进患者的胃口,但有些甚至会干扰已证实的癌症治疗方式,包括化疗、放疗和手术恢复 。如果患者对中药感兴趣,先咨询医生 。
营养需求因人而异
化疗期间不是每个人都需营养支持:
不是所有接受化疗的患者都会出现严重的副反应,反应严重程度与身体情况、疾病类型、用药方案都有密切关系 。有些患者在化疗期间能吃能睡,不受任何影响 。
只有营养不良的患者需要营养支持治疗 。虽然营养治疗能够改善化疗患者的生活质量,增加食欲,但是目前研究数据显示它对血生化指标和临床结局没有明显作用,因此对没有营养不足的化疗患者不推荐常规营养治疗 。
化疗期间无营养不良的患者应按照正常饮食安排
无营养不良的患者无需特殊营养治疗,可按正常饮食安排,注意营养均衡、能量充足 。具体可参考《中国居民膳食指南》,在此基础上需适当增加优质蛋白质的摄入,如蛋、奶、鱼、禽、瘦肉、大豆及其制品等 。特别提醒多吃肉 。不要光喝汤不吃肉,营养物质很都在肉里啊!有糖尿病、痛风、高血压等慢性疾病的患者,如基础疾控制较差,建议咨询营养师指导调整饮食,可帮助控制病情!
并且注意以下事项:
1、化疗期间尽量避免空腹接受化疗,即使发生恶心呕吐,也要鼓励进食(除非呕吐症状导致完全不能进食);
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