乱补维生素：吃出结石 ， 加速动脉硬化！
维生素种类较多 ， 功能各异 ， 不仅对治疗维生素缺乏病有特效 ， 而且对其他一些疾病也有辅助治疗作用 。但有些人却夸大了维生素的作用 ， 不管生何种病 ， 都把维生素当作万能品 ， 这也是对维生素的一种错误认识 。
如果机体不缺乏维生素 ， 无论患何种病 ， 服用维生素都是一种浪费 ， 甚至会加重病情 。例如 ， 胃溃疡患者大量服用维生素C ， 不仅无效 ， 而且还会加重对胃的刺激 。
平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品 ， 但其实维生素缺乏者才需要补充 ， 一旦长期过量服用维生素C还会导致尿路结石 ， 加速动脉硬化 。
我们天天讲养生 ， 但一定要是科学地养生 ， 不考虑自身情况的胡乱吃喝补品只会让自己的身体变得更糟！

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