方法：取苦丁茶3~5克 ， 用沸水冲泡既可 。
胃寒、胃痛—艾叶茶
脾胃怕凉怕冷 ， 经常吃冷的东西 ， 会对脾胃造成损伤 ， 这个时候就可以取艾叶来做茶饮用 。此方能温胃散寒 ， 行气止痛 ， 可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛 ， 喜温恶寒 ， 呕吐清水 ， 大便稀烂等 。
方法：用干艾叶9克、香附10克 ， 打成粗末 ， 以纱布包好 ， 置保温瓶中 ， 加大枣5枚 ， 以沸水适量冲泡 ， 盖焖15分钟后分次饮用 ， 1日内饮完 。
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