唱歌也是同理 。人们唱歌时基本是用腹式呼吸，慢慢的长时间的腹式呼吸有辅助降低血压的效果 。虽然在唱歌的时候，血压多少会升高一些，但是唱歌后高压、低压都会有所下降 。建议高血压患者每天都坚持唱唱歌 。
【有效的降压方法 降压的10种“天然”方法，拿走不谢！】需要注意的是，以上都只是降压的辅助手段，不能用了就停药或减药，可根据个人情况在医生指导下进行 。
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