总之，从怀孕到生产孕妇体重增加25斤为宜，有利于生产 。如果孕妇体重增加过快或过多，有可能会引起许多并发症，如妊娠高血压、妊娠糖尿病、先兆子痫、及胎儿过大和难产等 。从你的描述来看，你已经怀孕8个多月长了22斤，属于正常范围 。之后，你的体重还会增加，注意不要增加的过多就行 。另外，孕晚期还要及时预防妊娠纹的生长 。祝好孕！

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