患上面部脂溢性皮炎会严重影响人的形象，因此及早的预防治疗就非常重要 。
1、不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止!
2、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式些妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性哦!
3、身心放轻松：压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌哦!
4、不滥用激素：需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物 。
5、生活规律：生活应有规律,保持精神愉快，情绪稳定，免受精神刺激，避免过度劳累 。

文章插图
注意事项1、吃一些含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分-泌有调节和抑制-作用 。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用 。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等 。
2、给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，可用 。其次要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护
3、生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限-制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠 。

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