吃芋头易胖吗 减肥吃芋头好还是红薯好( 二 )


毛芋怎么蒸简单有好吃
材料:芋头、白醋、细盐 。
做法:
1、备好芋头 , 加入适量白醋细盐 , 微泡一会再洗干净;
【吃芋头易胖吗 减肥吃芋头好还是红薯好】2、锅内加水 , 上蒸盘 , 隔水蒸制;
3、上盖 , 先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟;
4、最后以筷子试一下成熟度即可 。
温馨提示:蘸酱油或是白糖都很好吃!


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