蒲公英泡水的黄金搭配
蒲公英玉米须茶
配方：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g
功效：这个配方，主要是发挥蒲公英和玉米须的降糖作用 。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效 。据《浙江中西医结合杂志》介绍，用开水反复冲泡玉米须，代茶饮，在治疗糖尿病方面有很大的效果 。
蒲公英有效成分中的蒲公英多糖，也有很好的降糖作用 。并且蒲公英有抗炎作用，和玉米须搭配代茶饮，有助于预防糖尿病并发症 。加入玉竹，有养阴生津的作用，可以改善口渴 。玫瑰花性温，和胃，可以中和茶的凉性 。
蒲公英薏苡仁茶
配方：蒲公英根、薏苡仁、赤小豆、五行草、芡实、绿茶、淡竹叶、槐花 。
功效：蒲公英清热解毒利尿，可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果 。
淡竹叶能清心、利尿、祛烦躁，解渴消暑，解毒利尿，多用于凉茶饮 。赤小豆健脾利湿、消肿解毒功效 。薏仁治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，薏苡仁要用炒薏苡仁 。
芡实健脾祛湿、固肾止泻 。槐花具有清热，凉血，止血 。五行草清热解毒，利水去湿，散血消肿之效 。
蒲公英玫瑰花茶
蒲公英擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，可保肝且能增强肝脏再生能力 。
玫瑰花强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
对于肝脏健康非常有利，并且可以暖胃、养胃，还可以缓解郁闷的心情，帮助人们调节情绪，对于疏肝解郁效果不错 。加上蒲公英的护肝排毒效果，二者一起功效加倍 。

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