用蒲棒叶绑粽子孕妇能吃吗-怀孕能吃糯米粽子么( 二 )


用蒲棒叶绑粽子孕妇能吃吗-怀孕能吃糯米粽子么

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【用蒲棒叶绑粽子孕妇能吃吗-怀孕能吃糯米粽子么】原则六:花样吃
 
对于孕妇来说,更建议吃自己包的粽子 。
 
这样不仅在口味上可以调整,多加点粗杂粮、红豆、山药、芋头等,增加纤维素的含量,而且口味也可以调整的相对淡一点,避免太甜太咸太油等 。
用蒲棒叶绑粽子孕妇能吃吗-怀孕能吃糯米粽子么

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以上就是孕妇吃粽子的一些注意事项,这个端午节你吃粽子了吗,你喜欢吃甜味还是咸味的粽子呢?欢迎来分享你的“吃粽心得”呀 。
 
 


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