2、byebye肉狙击手：冬瓜 冬瓜含的营养成分较少，食用不易发胖 。而且食用冬瓜还能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用 。对腿部脂肪的去除，冬瓜有非常明显的效果 。
【怎么去除拜拜肉呢 去除拜拜肉的方法有什么】3、byebye肉刽子手：辣椒 辣椒中含有丰富辣椒素，能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，尤其是对手臂内侧比较易溶解的ByeBye肉 。同时辣椒还可以抑制脂肪在体内的蓄积，彻底杜绝ByeBye肉的产生 。
4、byebye肉清道夫：葡萄柚 葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤 。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少 。
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