喝酒后恶心怎么办快速缓解 按摩、食疗都可以( 二 )


功效:可除烦渴 , 解酒毒 , 适用于酒醉烦渴 , 心胸烦闷 , 恶心呕吐等 。
枳椇子蔗汁饮
食材:枳椇子10克 , 甘蔗适量 。
做法:将枳椇子水煎取汁 , 甘蔗榨汁 , 与枳椇子汁液混合均匀饮服 , 每月数次 。
功效:可醒酒止渴 , 并能防治因饮酒过度所致的劳伤吐血 。
葛根解酒食疗方
葛根茶
食用方法:将葛根洗净切成薄片 , 每天30克 , 加水煮沸后当茶饮用 。
功效:此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效 。酒前泡服可使酒量大增 , 酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄 。将其作常规饮料泡服 , 久服可降血脂、降血糖、降血压 。
葛根粉粥
食用方法:葛根磨粉 , 清水泡洗粟米一晚 , 第二天滤水取出 , 与葛粉同拌均匀 , 按常法煮粥 , 粥成后酌加调味品 。
功效:此粥软滑适口 , 清香沁脾 , 具有营养机体 , 升举人体阳气的功效 。可用于心脑血管病症的预防 。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之 。
葛粉饭
食用方法:先用开水将凉粟米饭淋湿 , 加人葛粉拌匀 , 放入豆豉汁水适量 , 在旺火上煮熟 。适当拌以调味品即可食 。
功效:此饭清心醒脾 , 增长智力 , 可用于记忆衰退等病症 。
葛根汤
食用方法:将葛根切片洗净后 , 可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤 , 加上调味品即可食用 。
功效:此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益 。特别是夏暑季节的美味佳肴 。
桂花葛粉羹
食用方法:葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉 , 再用沸水冲化葛粉 , 使之成晶莹透明状 , 加入桂花糖调拌均匀即成 。
功效:此羹甘甜润口 , 气味芬芳 , 具有清热生津 , 解肌发表的功效 。适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症 。


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