2、冰糖炖橙：橙皮20-30克 ， 加冰糖适量 ， 加水炖服 。可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白者 。
3、鲜橙果肉：鲜橙去皮 ， 食果肉 ， 可治热病伤津 ， 发热汗多 ， 口干舌燥 ， 尿黄而少 。
为了自己和宝宝的健康 ， 怀孕期间准妈妈要注意摄入充足的营养元素 。橙子中含有多种丰富的维生素 ， 这些维生素易于吸收 ， 对儿童的智力发展也有很大关系 。所以选购橙子攻略大家也要学会 。要选购质佳的橙 ， 以中等大小、香浓而皮薄的为佳;橙的脐窝部分不要太大 ， 富有水果芳香者为佳;可用湿纸巾在水果表面擦一擦 ， 如果上了色素 ， 一般都会在餐巾纸上留下颜色;太过光滑亮泽的橙有可能打蜡 ， 可以用指甲刮一下看是否有蜡 。

• 晚上睡觉总是醒是怎么回事 怎么提高睡眠质量
• 宝宝钙补多了会怎么样 不要轻易给宝宝补钙
• 熬夜脸色暗黄怎么调理 改善气色吃什么好
• 常喝酒的人怎么护肝 七措施减少酒精伤肝
• 按摩哪里对肾脏好 怎么按摩对肾好
• 鲫鱼汤为什么不白 鲫鱼汤不白怎么补救
• 夏天腋下出汗多怎么办
• 护手霜可以当面霜用吗 护手霜涂脸上会怎么样
• 怎么减肥可以有人鱼线 坚持这样你也会有
• 孕妇吃芋头会胀气吗 孕妇怎么吃芋头好