菠菜粥
做法：将粳米和大枣洗干净 ， 加水熬成粥 。在粥煮好后加入洗干净的菠菜 ， 再次煮沸即可 。
减肥功效：在夏天喝菠菜粥 ， 对于改善便秘、排毒、提高新陈代谢、促进血液循环等方面都是有效果的 。
- 夏季开胃菜谱大全
- 吃虾呕吐是怎么回事
- 减肥喝什么茶
- 夏季断奶注意事项
- 夏天眼睛干涩怎么办
- 夏季减肥的运动方法
- 夏天宝宝感冒能洗澡吗
- 夏天宝宝可以睡凉席吗
- 夏季喝什么茶好 排毒、养颜又健康，怎能少了它？
- 夏季减肥最有效方法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。