文章插图
吃木耳的禁忌有哪些1.黑木耳含有一种物质叫嘌呤核苷，高温烹煮后，才能提升对高膳食纤维和黑木耳多糖的吸收 。
2.血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可，不能天天吃 。
3.出血性中风的患者一定要谨慎，不能乱吃黑木耳 。
4.黑木耳不是越黑越好，真正好的黑木耳是黑褐色的，背面是灰白色 。如果木耳的颜色太黑的话，尤其是两面都是黑褐色的话要警惕是经过硫酸镁浸泡过 。
【木耳好坏怎么鉴别 木耳谨防假冒】5.新鲜的黑木耳不能直接食用 。因为新鲜的黑木耳含有一种叫做卟啉的物质，会引起日光性皮炎，因此需要经过暴晒处理后，才能食用 。

• 百香果鸡蛋羹做法 百香果鸡蛋羹怎么做好吃
• 教你注册第二个微信号？ 怎么用qq号注册微信
• 猫咪饭量都比较小，两岁了才6斤重，怎么样才能成功的把它养肥呢
• 微信账号怎么永久注销？ 微信怎么注销
• 金毛犬的性情怎么样？好养吗？
• 假如阿拉斯加误食了不能吃的东西怎么办？
• 金毛犬幼犬毛色呈现发白的状况是怎么了？
• 金毛犬怎么养殖能愈加健康？
• 怎么找回微信删除的人？ 微信好友删除了怎么找回来
• 220斤的胖子在三个月能瘦下来60斤吗？具体要怎么做？