【樱桃】
不仅含较多的糖,同时其性温热甘涩,易导致内热更甚 。如《饮食须知》中说它“味甘涩,性热,多食助虚热 。”《随息居饮食谱》也认为:“樱桃甘热温中,不宜多食,诸病皆忌 。”糖尿病者切勿多食之 。
【龙眼肉】
一方面由于桂圆肉性质温热,易助热上火,加重糖尿病人的阴虚火旺病情;另一方面它又含丰富的糖,尤其是葡萄糖含量高达25%,同时又含0.2%的蔗糖 。所以,糖尿病患者切勿多食 。
【葡萄】
性平,味酸甜 。中医认为,多吃葡萄易生内热,故消渴之人当忌食之 。由于葡萄中含有很多的糖分,而且主要是葡萄糖,易为人体直接吸收 。尤其是葡萄干,仅含17%的水分,其含糖量相对更高 。凡有糖尿病者,法当忌食 。
【无花果】
性平,味甘,又有开胃、助消化、增加食欲的作用 。无花果含糖量很丰富,据分析,无花果鲜果中的含糖量可达20%-28%,干果中则更高,约为60%-70%的含糖量,而且多为葡萄糖和果糖,易为人体吸收利用 。因此,患有糖尿病的人,切忌食之 。
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