2、饮食清淡
对于尿蛋白数值较高的朋友来说，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，更不要吃一些发物，比如海鲜、羊肉、牛肉等，另外，烟酒也要禁止 。
3、多吃蔬果
对于喜欢吃肉类的朋友而言，建议较少肉类的摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以起到降低尿蛋白数值的作用 。另外，喝水要适量，不要吃高糖、高脂肪的食物，否则会加重蛋白尿引起的不适症状 。
4、及时就医
一般来说，正常人的尿蛋白最高数值为150，在这个数值以内，属于生理性蛋白尿 。如果尿蛋白的数值超过150，则为病理性蛋白尿 。导致病理性蛋白尿的原因主要是肾脏疾病引起的，包括原发性肾病和继发性肾病 。如果出现了病理性蛋白尿，一定要及时就医 。
另外部分食疗偏方的使用，虽然有利于辅助治疗疾病，但不可能完全替代药物，而且配合药物等治疗方法效果更好 。
5、定期体检
如有蛋白尿最好尽早发现，尤其是糖尿病和高血压、痛风5～10年以上者应至少每半至1年化验一次尿常规 。
6、慎用药物
注意尽量避免可能导致肾损害的药物：如解热镇痛药、部分抗生素和不明成分中药 。如必要使用，需在医生指导下应用 。

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