通过图片来了解新生儿的视力变化-婴儿视力变化图记录篇( 三 ) _新生儿护理

从什么时候开始补充呢？

应该从孕晚期就应该开始了。因为，宝宝在妈妈肚子里的时候，视力就开始发育了！亿万视觉神经元连接迅速建立，一直到出生后8个月，宝宝的视觉神经元连接才达到峰值，之后开始消除到接近成人水平。

在宝宝看清这个世界的背后，有亿万个神经元连接在努力工作，搭建出一张庞大的神经元网络，这个过程需要大量优质的营养提供支持。补充鸡蛋、奶制品、豆制品、深海鱼之类的食物，它们富含了宝宝大脑发育的关键营养元素，对宝宝神经元网络化起到不可替代的作用。除此之外，也不要忘了，为宝宝准备黄色橙色的蔬菜，富含维生素A及β-胡萝卜素。

0~3岁是宝宝大脑发育的黄金期，也是宝宝视力发展的高峰期，对宝宝视觉能力的锻炼，同时也能提高宝宝的智力发展。因此，除了营养补充，还要与宝宝互动，有一些技能要掌握，才能全面促进宝宝视觉发育！

眼神互动，对于0~3个月的宝宝，可以在喂奶时用慈祥的眼神与宝宝交流，让宝宝感受到妈妈的爱。

手摇铃，对于4个月以后的宝宝，为宝宝准备手摇铃，宝宝通过抓、捏、咬等动作进行探索，不仅可以提高宝宝的手眼协调能力，还能刺激宝宝的各项感官和大脑发育。

观看移动的事物，在宝宝能够追视移动的物体时，可以通过滚动皮球，或带宝宝看游动的小鱼等方式，锻炼宝宝视觉的精准性。

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