人体就是这样神奇 ， 适应了一种生活方式 ， 就不要轻易更换 。比如你一直喝酒 ， 不要因为听别人说影响健康就戒了 ， 也不要因为听说喝酒能活九十九 ， 到了70岁再去学着喝 。顺应天道 ， 适应自然才是最重要的长寿法则吧 。
常喝酒的人 ， 日常喝什么茶可以保肝护肝？护肝茶 ， 是一种对肝脏具有很好保养作用的茶 ， 对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用 。经常饮用此茶 ， 可以起到补气养血 ， 生津止渴 ， 润肺化痰 ， 疏肝理气 ， 清热解毒 ， 护肝保肝等功效 。

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肝茶的养肝功能﹕营养、活化肝细胞(主要为 Kupffer 细胞﹐它是肝脏内的免疫细胞) ﹐增加肝细胞对病毒的抵抗力﹐预防亚裔严重的肝硬化、肝腹水及肝癌﹐对脂肪肝﹐酒精肝引起的 SGPT﹐ SGOT升高﹐对各型肝炎引发的肝功能异常﹐对乙型(B型)肝炎 表面抗塬﹐e抗塬均有很好的转阴复塬作用﹐使肝脏更安全、有效地储存营养成份 (蛋白质、糖质、脂质等) ﹐以备需时之用 。护肝茶种类

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1、赶黄草

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产于古蔺县内的赶黄草 ， 内含多种有效成分 ， 对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的 。经常饮用不仅能保肝养肝 ， 还能起到增加酒量的效果 。

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2、葛根

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葛根有着丰胸的效果 ， 这是大家所熟知的 ， 但对养肝保肝来说 ， 也是不错的选择 。

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3、七叶胆

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肝气 ， 肝气疏泄失常所致的病证 。见《类证zhi裁-肝气肝火肝风》 。肝性升散 ， 不受遏郁 。郁则经气逆 ， 证见嗳气 ， 脘腹胀 ， 呕吐 ， 暴怒胁痛 ， 胸满不食 ， 飧（读音：sūn）泄 。

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功效作用1、清脂：清除肝脏以及血液中的多余脂肪 ， 平衡人体脂肪代谢 ， 解决代谢障碍 。
2、排毒：清肝养肝 ， 恢复肝脏正常的排毒功能 ， 将体内药毒、酒毒等及时排出体外 。
3、消炎：清除肝脏等器官炎症 ， 增强人体对疾病的抵御力和自愈力 。
4、修复：修复药物对人体器官的损伤 ， 修复人体脂代谢系统 。
5、滋养：滋养人体细胞 ， 营养肝脏等肝器 ， 恢复人体器官活力 。
饮用方法1.【取茶】：5克-6克
2.【冲泡】：85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 。
3.【酌饮】：保健量：3-6克/天;zhi疗量：9克以上/天
4.【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次 。养肝茶
适宜人群血脂异常人群
脂肪肝人群
脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群
肥胖体内脂肪过多人群
心脑血管疾病人群
便秘、失眠、体弱多病人群
机体免疫力低下人群
抽烟喝酒应酬过多人群

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