四季补脾：
脾胃是后天之本，脾胃功能强劲，吃下的食物才能更好吸收 。中医认为，脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕补脾 。
【中医最为经典的四大药膳养生方法】八珍糕原料有人参6克，茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克，粳米面、糯米面各200克，白糖200克，白蜜适量 。将各种原料碾碎，和粳米面、糯米面拌在一起，蒸成糕饼，经常食用，可以增强脾胃功能 。
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