中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足 。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的 。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水 。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去 。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收 。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克 。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效 。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃 。

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鹿茸壮阳酒配方：鹿茸4克，山药30克，白酒500克 。
制法：将雇茸切成薄片，把山药捣碎，装入洁净的瓶中，加入白酒，密封 。经常摇动，7天后饮用 。
用法：每天早晚各服1次，每次20～30毫升 。
功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨 。
适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿、滑精、白带清稀、腰膝酸痛、宫寒不孕、神疲乏力、眩晕耳鸣等 。
注意事项：外感发热、阴虚火旺者不宜服 。
【壮阳药过期了还能吃吗？过期的壮阳药能吃吗？】评介：此方引自《普济方》 。方中以鹿茸补肾养血，以山药健脾益气 。药味虽少，药效甚佳 。现代医学证实，鹿茸有性激素样作用 。动物实验发现，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加，与中医关于鹿茸能“生精补髓”的论点相吻合 。近代名医张锡纯在他的《医学衷中参西录》一书中，对山药信加推崇，称“山药之性，能滋阴又能补气，能滑润又能收展，是以能补肺补肾，兼补脾胃，在滋补药中诚为无上之品” 。在此书中，以山药组配的方剂达47个之多 。现代研究发现，山药中的皂甙，是激素的重要原料 。

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