【爬山带娃哈哈喝可以吗 不推荐喝娃哈哈】6、选一双好的鞋子爬山 。爬山时穿的鞋子要引起足够的重视 。建议选结实的高帮鞋子，有一定高度的鞋帮能支持脚踝，便于控制姿势，不会使内侧或外侧过多用力 。根据自己行走的特点，选一付有足弓支持的鞋垫也能起到同样的作用 。
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