3、饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，一日三餐，定时定量 。
4、避免长时间久坐，每隔40-60分钟要起来活动一下 。经常锻炼身体，保持理想的体重 。
5、工作和生活中容易接触到有毒物品或危险品时要加强防护 。
6、保持积极乐观的生活态度，笑口常开，多关注自己感兴趣的事情，不要总是想让自己不开心的事 。
7、对于一些特殊的癌症，可以采取一些预防措施 。例如注意防晒，可以降低皮肤癌的发病风险 。接种乙肝疫苗可以降低肝癌的发病风险等 。

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