文章插图
4、看是否易破裂
在购买瑜伽垫之前,建议不妨随身带着一块橡皮擦,用它来擦一下瑜伽垫,看看材质是否容易破裂,因为好的瑜伽垫必须是具有一定抗压能力,不容易被撕裂的 。
5、关注弹性和厚度
买的时候用大拇指和食指捏一下瑜伽垫,弹性耐压性好才能更好地保护人体 。瑜伽垫的国际标准厚度是1.5MM-8MM 。但瑜伽垫的选择要具有针对性,一般对于初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;如果有一定基础的可以选用厚度3.5mm
~5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子 。
特别是学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服 。但也不需要太厚,避免平衡力不好容易扭伤 。但如果你练习的是Power
Yoga、Flow Yoga或Ashtanga
Yoga这样跳动性比较大的瑜伽种类,那么则需要薄一点硬一点的垫子,太软的瑜伽垫反而不太方便做动作 。有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等 。
6、看宽度尺寸
瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm
和61cmx183cm 。但是,目前国内主要还是以61cmx173cm的为主 。也有其它规格的,阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm 。
7、关注品牌
【新买的瑜伽垫要洗吗 新买的瑜伽垫这样除味】虽说不能过于看品牌,但品牌确实也是一个参考因素,毕竟好的品牌的瑜伽垫质量大多是有质量保证的 。目前,市场上好的瑜伽垫牌子主要有皮尔、杰朴森、哈他、远阳、altus/爱特斯、依琦莲、菩媞、伊梵娜、凯速、Winergy/威耐尔瑜伽垫,瑜伽垫价格范围在30—1500人民币,普通的价格一般在70人民币左右,稍微好些的价格在150人民币左右,顶级的价格可以到1000人民币以上 。
- 110㎡房子装修成新中式,全屋古色古香设计,这效果太值了!
- 新手佳能200d值不值得买 佳能200D怎么样?新手值得入手吗?
- 第六届世界智能大会WIC智能科技创新应用优秀案例启动征集
- 螺旋藻片怎么吃_螺旋藻片一天吃多少
- 韶关疫情防控要求 2022江苏回韶关最新防疫规定
- 湖北省疾控改革最新文件 2月10日22时 湖北疾控国内重点地区人员健康管理措施
- 葫芦岛有确诊病例吗 2月11日 辽宁葫芦岛新增1例本土确诊病例 湖北疾控紧急提示
- 降血压的十种最佳食物 新闻 降血压的十种最佳食物
- 小狗能吃骨头吗?新手家长必定要注意的两大养宠误区!
- 重庆黔江返乡政策 2022春节后回重庆黔江最新规定
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
