控制血糖水平 。要先了解怎么做有助于保证每天的血糖水平尽可能接近正常值：经常检查你的血糖；按时服用糖尿病zhi疗药物；平衡食物的摄入与药物的使用，体育锻炼，压力管理以及良好的睡眠习惯之间的关系 。
为每一餐的食物做好计划 。尽可能经常地坚持遵守自己定下的糖尿病饮食计划 。
随身携带健康零食 。这样你吃一些低营养高热量食品的可能性就会减小，从而能更好的控制体重 。
经常锻炼身体 。体育锻炼有助于保持健康、消耗热量，也有助于维持血压水平正常 。
坚持遵守医疗预约 。这不仅包括和医生的约定，也有和糖尿病指导教育家、眼科医生、牙医、足科医生以及其他医疗保健专家的约定 。
顺产需不需要打麻药对产妇会不会落下后遗症顺产需不需要打麻药？很高兴为您答疑解惑！众所周知，顺产是传统的自然分娩方式，自从有人类以来，就是以顺产的方式生孩子的，当然，在东汉末年之前，古代人医术不发达，根本不知道有麻药的存在，到了东汉末年，我国著名的医学家华佗发现了一种中草药，并发明了麻沸散，也就是现在的麻药，可以用来在外科手术时消除患者的疼痛 。因此，顺产一直以来都不使用麻药的，只有剖腹产的时候才使用麻药 。

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无痛分娩时打麻药对产妇会不会落下后遗症？随着科技和医术的发展，科学家们也在不断的探索方法缓解顺产带来的疼痛，于是就有了无痛分娩，无痛分娩只是顺产的衍生方式，只不过是在顺产的过程中，大概是开3指的时候打麻药来缓解产妇的镇痛，麻药量是剖腹产麻药量的十分之一至五分之一，不影响产妇及胎儿的身体 。无痛分娩的好处很多，不仅能及时缓解产妇的阵痛，而且可以帮助产妇节省体力、降低侧切几率等，真是女性的福音 。根据你的描述，你应该指的是无痛分娩时打的麻药，放心好了，麻药剂量很小，不会对产妇落下后遗症 。现在，许多大医院都在倡导无痛分娩，国家也在推行无痛分娩 。小的医院可能还没有推行无痛分娩 。

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总之，一般，只有剖腹产才会打麻药，顺产是不需要打麻药的 。但是，现在，在顺产的过程中可以实施无痛分娩，是需要打麻药的，麻药量是剖腹产麻药量的十分之一至五分之一，剂量很小，不影响产妇及胎儿的身体，产妇可以放心使用 。无痛分娩是现代女性的福音，不仅可以及时缓解分娩时的阵痛，而且可以为产妇节省体力、并降低侧切率 。希望我的回答能对你有所帮助 。祝好孕！

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