三是能促进维生素b6在肝脏中的积蓄 ， 增强人体抗皮肤炎的功能 ， 所以补锰是防止皮肤瘙痒的关键 。
【皮肤过敏可以喝茶吗？皮肤过敏能不能喝茶？】茶叶又被称为“聚锰植物” 。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多 ， 但人体对其中锰的吸收率却较低 ， 而鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰虽然易被人体吸收 ， 但含量又较少 。因此在补充微量元素锰的食物中 ， 茶叶颇具优势 。
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