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降血压食疗木瓜花生排骨汤
中医认为花生能调和脾胃 ， 补血止血 ， 降压降脂 。而木瓜含有丰富的胡萝卜素 ， 能防癌及增强人体免疫能力 。首先 ， 准备鲜熟木瓜一个(约500克)、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量 。做法如下：
1、将鲜木瓜和干鲜花生仁洗净 。木瓜去皮并切成粗块备用 。
2、用清水把鲜猪排骨洗净血污 ， 斩成粗件 ， 并加用精盐稍拌匀 。
【安宫牛黄丸去哪里买？安宫牛黄丸如何购买？】4、将上述汤料同放进汤煲内 ， 加进适量清水 ， 煮至花生仁熟透变软即可 。

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