蓖麻油迷迭香多久可以洗,蓖麻油和迷迭香生发有用吗?( 二 )


5.小心烫发
烫发太频繁会损坏头发角质形成细胞而无法修复,使头发干燥,缺乏弹性,甚至分叉和断裂 。烫发半年一次,选择直径稍大的卷发,烫发时间不宜过长 。
6.合理饮食
【蓖麻油迷迭香多久可以洗,蓖麻油和迷迭香生发有用吗?】头发是由细胞组成的 。细胞的新陈代谢需要多种营养物质 。因此,合理的饮食是供应头发营养的重要因素 。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质是头发健康的营养资源 。


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