相比较更朝代的横征暴敛，宋人的生活水平相当高，真正因为生活不下去而造反的人也很少!
宋朝的军事实力，在当时的世界上是数一数二的，在外患的压力下，一直保持着强大的军事力量，最高时达到160万 。军事训练、武器装备水平都是一流的 。而唐朝实行半弄半兵的府兵制度，正规军最高时也不超过60万 。
宋朝世人误以为弱小的原因，皆是因为有一个强大的蒙古，对当时所有的国家来说，蒙古都是“千年未有之强敌”，堪称世界第一，而蒙古军征服世界的最强对手就是南宋!从数据上来看：
蒙古征服西辽用了1年;
蒙古征服花刺子模用了1年半;
蒙古征服罗斯联盟(今俄罗斯)用了5年;
蒙古征服波斯和*****用了8年;
蒙古征服西夏用了10年;
蒙古征服金朝用了22年;
看似积弱的南宋却用了45年!，而且是蒙古军最大规模的调兵遣将，以全国之兵进攻一国，才艰难的取得了胜利 。
所以说，宋朝只因重文轻武，没有与之相匹配的军事实力，再碰上的崛起的蒙古，但要论综合国力，说它是古代世界第一也不为过 。

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