香菜怎么吃有营养( 二 )


吃法:中餐晚餐都可以吃 , 除了喝汤外 , 还要吃食材 , 猪肝中的营养物质并未完全融入汤中 , 要想最大程度的吸收营养 , 就要饭前喝汤 , 进餐过程中吃汤中食材 。
功效:本品具有补肝和胃 , 促进食欲的功效 , 可为机体补充铁等矿物质 , 补血补虚 , 适用于脾胃不和等病症 。


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