绞股蓝茶
强力向大家推荐——绞股蓝 。绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖) 。有降血压，降血脂，降血糖的功效 。绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症 。但泡茶喝的时候一定要适量，不宜大剂量饮用，长期大剂量饮用，会出现头晕，恶心，乏力，腹泻或便秘等不适，停药后多喝水可以改善 。
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