6、炖至汤汁收浓，再放入剩余的番茄块和番茄酱 。
7、再加入盐 。加入酱油、白糖、鸡精小心炒匀 。
8、最后滴上香油，撒上葱花即可出锅 。
TOP5：蜂蜜
保持皮肤红润有光泽：蜂蜜，被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽 。
蜂蜜柚子茶
食材：
柚子，冰糖，蜂蜜
做法：
1、用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢苦的，尽量刮得薄一些 。
2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中，可以再揉洗几遍，能去一些苦味 。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感 。
3、柚子皮切小细丝，越细越好 。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右 。直到粘稠 。
4、煮好晾凉，五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏 。吃的时候用温水冲着喝就可以 。味道清香，并没有那么苦 。
TOP6：三文鱼
防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸，能消除损伤皮肤胶原，及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙 。
香煎三文鱼
主料：
三文鱼(8两)
辅料：
红葱头(适量)
做法：
1、将三文鱼洗干净 。
2、将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下 。
3、起油锅，猛火将鱼煎一下 。
4、然后中小火将鱼煎熟 。

• 橄榄油为什么适合减肥人使用 减肥有必要买橄榄油吗
• 什么时间段敷面膜最佳
• 橄榄油为什么这么贵 橄榄油为什么贵
• 婴儿不吃奶瓶怎么办 不妨试试这几种方法
• 2022游戏本排行榜,前十名都是什么神仙电脑？看看你中意哪台
• 华为s7pro是华为手机吗？为什么网上说它不好呢
• 狗狗吃骨头不消化症状 狗狗吃骨头不消化呕吐怎么办
• 懒女人的五个瘦身妙招 一周瘦6斤就够了
• 睡袋和穿衣服睡觉有什么区别,穿睡袋和穿棉袄睡的区别
• 李子怎么放熟的快,李子怎么做才好吃,才放的久