5、适度运动以增强免疫力：这种流行病使人们花更多的时间在家里，运动量大大减少 。此外，该流行病的易感人群普遍免疫力差 。然而，每天在家进行适度的运动，如瑜伽和跑步机健身，可以增强他们的免疫力，降低感染的风险 。
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