4.注意烤瓜子的方法尽量用手剥瓜子 ， 因为有些多味的瓜子会沾污掉色 ， 黑色的瓜子会褪成黄色 。用嘴吃瓜子 ， 会把太多的颜色、灰尘等脏东西吃进嘴里 ， 不卫生 。所以试着用手打开瓜子 ， 尤其是那些有盐和霜的瓜子 。长时间用嘴 ， 嘴巴会感觉很麻 。
5.注意吃瓜子同时加水【为什么瓜子放一晚上会变软 瓜子放哪里不会软】瓜子吃多了 ， 人体容易缺水 ， 容易上火 。瓜子不是引起刺激的食物 ， 但油炸后其性质发生了变化 。如果他们吃得太多 ， 他们会引起虚假的刺激 。所以 ， 吃瓜子的时候要多喝水 ， 可以喝一些绿茶等生茶 ， 可以起到很好的灭火作用 。
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