川芎39克 ， 白芷39克 ， 鳙鱼头500克 ， 葱 ， 胡椒 ， 姜 ， 盐适量 。武火烧沸 ， 再以文火炖半小时 ， 分早 ， 晚食鱼喝汤 。该方祛风散寒 ， 活血通络 ， 适用于外感风邪引起的面瘫 。
3、防风粥
防风1015克 ， 葱白口茎 ， 粳米3060克 ， 前两味水煎取汁 ， 去渣 ， 粳米煮粥 ， 待粥将熟时加入药汁 ， 煮成稀粥 ， 温服 。该方可祛风解表散寒 ， 适用于风寒袭络引起的面瘫 ， 肌体肌肉酸楚等 。
4、姜糖苏叶饮
紫苏叶36克 ， 生姜3克 ， 红糖15克 ， 以沸水浸泡510分钟 。该方具有流风散寒 ， 常浸解表的功效 。适用于外感风邪引起的诸症 。
5、大枣粥
大枣30克 ， 粳米100克 ， 冰糖适量 ， 煮至熟烂成粥 ， 该方补气养血 ， 适用于气虚弱之口眼歪斜 ， 气短乏力者 。
6、参枸莲蓉汤
白人参 ， 枸杞子 ， 葡萄干各2克 ， 莲子肉 ， 山药各2克 ， 肉莲蓉 ， 火麻仁各12克 ， 橘红3克 ， 大枣 ， 胡桃肉各2枚 ， 煎汤取药汁服 ， 口服23次 。该方有补中益气 ， 兼滋养肝肾之阴的功效 。
7、参芪乌鸡汤
备党参15克 ， 北芪15克 ， 田七10克 ， 竹丝鸡四分之一只除去皮脂 ， 生姜2片 ， 煲汤饮食 。该汤可以补虚扶正 ， 祛痰纠偏 ， 适宜恢复期气血较弱的患者使用 。另外 ， 当症状稳步改善后 ， 病人尚可咀嚼口香糖(香口胶) ， 双侧均可 ， 而以患侧为主 。通过主动锻炼相关筋肉 ， 促进功能恢复 。
夏天吹空调的注意事项
1.定时通风
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气 ， 每次换气半小时左右 ， 能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生 ， 预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病 。在开空调的同时 ， 适当地把窗户开缝隙 ， 来增加空气的流通 。
2.不宜对着吹
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹 ， 不然容易造成皮肤外表温度急速下降 ， 毛孔快速收缩 ， 导致身体内热不能很好的散发 ， 容易受寒 ， 就感到胸闷 ， 恶心 ， 关节痛 ， 周身酸软等症状 。
3.温度不宜过低
夏天吹空调时温度不宜过低 ， 以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度 ， 室内温度保持在27度左右 ， 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
4.避免着凉
夏天在室内吹空调 ， 可以带一件薄外套 ， 觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上 ， 避免着凉 。夜间吹空调也要盖好被子 。
5.戴上口罩
如果长时间待在空调房内 ， 为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽 ， 还可以戴上口罩 ， 可以让呼吸到的空气很温热且湿润 ， 防止干燥 ， 给予喉咙湿润感 。
6.定期清洗空调过滤网
空调过滤网长时间不清洗 ， 上面会有很多的细菌和螨虫 ， 不清洗的话非常容易诱发疾病 。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右 ， 在间隔较长时间没有使用空调后 ， 最好先进行清洗 。
清洗过滤网：积灰比较少时 ， 用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时 ， 请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干 ， 勿用高温加热或烘干 。

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