三、日常护理【鼻子感觉不舒服老是抽鼻子是怎么回事】鼻窦发炎患者在平时要注意个人卫生习惯，保持鼻腔清洁，不乱用眼药水，以免引起细菌感染 。平时饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜 。少吃辛辣刺激食物 。此外，要养成良好的卫生习惯 。做到鼻部不进灰尘的地方 。平时要勤洗手，减少细菌、病毒在鼻腔滋生，从而引起鼻窦炎 。平时也要加强锻炼、增强体质，提高免疫力 。
四、正确预防和治好鼻窦炎鼻窦炎可以分为急性和慢性两种，如果及时正确的治疗是可以避免病情发展的 。一旦患有慢性鼻窦炎，要注意饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意保暖 。因为鼻窦炎是属于急性感染疾病，所以要积极配合医生的治疗 。在平时最好是避免吃一些辛辣刺激或者是比较油腻的食物 。除此之外还有一些生活上的细节需要注意与改善 。1、尽量避免接触过敏性鼻炎：长期接触过敏原是鼻窦炎发病的重要原因之一 。过敏性鼻炎以及鼻窦炎在早期都是可以自愈的，如果患者是没有出现过敏性鼻炎问题最好每天早晚使用鼻炎喷剂2次；如果出现了打喷嚏就去医院用药治疗效果不好或者是用药过了之后症状加重等情况的话，那么就需要去医院做检查了 。然后再根据病情来决定是吃药还是打针 。这样能够更有效得避免鼻窦炎发病而延误治疗时间 。并且如果真的患上鼻窦炎那么也应该及时治疗好 。
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