方法：每天早、中、晚三天开窗通风10分钟，保持室内空气新鲜 。实验表明，每次通风都能去除室内空气中60%的有害气体 。此外，必须保持适当的室内温度，以避免室内外温差过大 。室内温度一般控制在16-22℃ 。
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冬天穿什么衣服合适1.棉质服装：棉质服装由棉、羽绒和其他材料制成 。搭配各种棉质服装也会让熟悉的女性每天都有不同的形象和感受 。无论是一件富有街头感的光滑短棉外套，还是一件简单优雅的长棉外套，只要搭配得当，并适当使用帽子、围巾和其他配件，你都可以穿着你的流行款式 。
2.风衣：风衣是一种薄的防风雨外套，又称风衣，适合春、秋、冬三季外出 。因其造型灵活多变、健美大方、美观实用、款式新颖、携带方便、富有魅力等特点，深受中青年男女喜爱 。
3.羽绒服：羽绒服是一种填充羽绒填料的夹克 。它有一个大而圆的形状 。一般来说，羽绒服占鸭绒总量的一半以上 。同时，它可以与一些小羽毛混合 。羽绒服具有重量轻、质地柔软、保暖性好的特点 。以尼龙为面料，羽绒为填充物的上衣，总重量为500~1000g，是其他防寒服装重量的1/6~1/2 。因为羽绒是柔软的，所以它可以用作衣服填絮，穿着舒适 。羽绒不易纤维硬化；织物多为高密度涂层织物，能在衣服中保持更多的空气，具有良好的隔热性能 。
4.背心：背心是无袖无领外套，但它在四个方面发生了变化：背心长度、衣领形状、袖长和开口襟翼方式 。背心款式多样，材质越来越丰富 。蕾丝背心、牛仔背心、棉背心、针织羊毛背心等 。不同的材料带来不同的品味，展现出不同女孩的魅力 。
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