2. 不要喝不干净的水
水是我们生活中必不可少的物质呀～～但是在外面我们很难得到干净的水源呐~~所以我们平时喝水的时候还是要多留意一下水源的质量才行噢～～～不然很容易引起腹泻等疾病哒!
3. 少喝酒
酒虽然是一种常见的饮品但是它却并不是一种健康的饮料哩~~~尤其是烈性白酒就更不是适合我们的健康饮用品了呢～另外酒精还会影响人体的正常代谢功能造成人体内的水分流失导致皮肤干燥缺水甚至脱水等症状的产生哦～
五. 防骗技巧
1. 切莫轻信陌生人介绍来的各种活动,以免上当受骗
2. 外出时要提高警惕不要轻易相信陌生人的话
3. 如果有人主动搭讪请保持一定的距离以防被骗
六. 安全防护措施
1. 带上防身器具
例如辣椒喷雾器、催泪剂之类的武器以备不时之需
2. 注意人身安全
不要在偏僻人少的地方单独行动
3. 避免夜间独自出行
夜晚往往是小偷出没的高峰期,尽量不要在晚上出去走动
七 . 其他
1. 选择合适的季节
【旅行计划包括哪些？】夏季气温较高不宜

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