女生独自住宾馆防盗东西,这几点一定要记清楚!( 二 )


3、忌受热后曝露部位不冷
有的人站在寒冷的室外也有益身体健康的说法是不科学的。身体受寒冷侵袭后,皮下血管收缩 ,汗毛孔紧闭,体内热量散不掉,形成所谓的冰棍效应” 。冬天因保暖不当造成的感冒常常发生在身材高大魁梧者身上 。其原因是他们体表散热面积大,不易出汗再加上衣衫单薄,空气湿度低而使表皮温度过高所致 。此外低温还促使人体排出于外表的水份从体内向外散发,因而更易丧失体温调节能力而引起疾病 。
4、忌过度疲劳
【女生独自住宾馆防盗东西,这几点一定要记清楚!】长途跋涉劳累不堪是常有之事,可是这并非好事


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